SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie nic

  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Forma jest świetna ale brzuch, triceps troche psują efekt. I ciekawe jak czwórki na obu nogach, pewnie jedna znacznie większa od drugiej. Co nie zmienia faktu że to nie jest nawet 60% jego najlepszej formy jaką prezentował w latach świetności. Ron nie wie kiedy ze sceny zejść, tak naprawdę chyba nie widzi dla siebie innego zajęcia w życiu niż [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-23 09:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zamknieta dyskusja.To HCG i cały odblok to pomyłka.Clomid plus cierpliwosc I zadnych innych dodatków.Nic nie potrzeba.Za bardzo nie znasz sie na tym nie wiesz po co HCG i jak stosować upierasz sie przy tamoxie.To jest własciwa odpowiedz na twoj problem Bedziesz kombinował poyebiesz wszystko jeszcze bardziej I żadnych IA nie potrzeba.CLOM plus [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-12 20:10:12 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Oliwa Z Oliwek vs. Olej Rzepakowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    TheArt - i co Twoim zadniem z tej tabelki wynika? Że olej rzepakowy jest lepszy bo? No...? Temu Panu podziękujemy, przekonywać wielbłąda że nie jest słoniem (albo jakoś tak) nie będziemy. Co do trollowania to dałeś przykład w niemal każdym swoim poście (wyczerpałeś regułki z wikipedii), zauważ że od kilku stron tematu NIC nie wniosłeś a jedynym [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-17 21:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a skutek bedzie taki sam. Chodzi o to ze Omnadren rzeczywiscie utrzymuje sie 4 w organiźmie dając stężenie nie wypadające ponoc poza normę. tyle ze niech mi ktoś powie jak przy normie 2-3ng/ml ma nie być problemów z erekcją? przeciez to poziom 80letniego dziadka. Dlatego moim zdaniem omnadren powinien być podawany młodym ludziom co dwa [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-18 18:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo krzywe łopatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Nie wiem jak Ci pomóc bo nie widzę tej wady. Ciężko coś powiedzieć, ale zazwyczaj nierówny poziom barków jest spowodowany bocznym skrzywieniem kręgosłupa (skolioza), a wystające łopatki wiotkimi mięśniami czworobocznymi i zębatymi przednimi (z przykurczem m. naramiennych, przednie aktony). Co można doradzić? Jeśli ćwiczysz na siłowni to zmień plan [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-19 09:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skad wziac ritalin ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Robert Anton Wilson. Gdy okazało się, że LSD poszerza swiadomość, zwieksza inteligencję itp zakazano używania tego środka i stał się nielegalny. Obecnie zdobycie dobrej jakości LSD jest legalnie niemożliwe a to z ulicy jest co najmniej wątpliwe i ryzykowne. Na czarnym rynku pojawiły się i inne chemiczne narkotyki z rodziny Amfetamin, [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-10 04:04:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] okay ale inne tez. nagle nabawisz sie np> problemow z miesiniami.wzmozonegonapiecia. dochodzi nawet do wstzrasó a nikt ni ebada reakcji alergicznych.. te leki to nic innego jak narkotyki wprowadzane regularnie w organizm uzaezniaja.jak myslisz dlatego nie mozna ich z dnia na dzien odstawic..? czy na fecie. osiagniesz dobre rezulaty w cwiczeniach [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-10 19:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Placuszki owsiane

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    ale tylko 5g oliwy dajeesz na samym poczatku a pozniej juz nic ? smazysz na tym co zostalo na patelni?? mi sie rozwalaja nie wiem co zle robie, daje mleka i dwa jajka... mzoe 1 jajko tylko czy jak?

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-18 18:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Placuszki owsiane

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Po zrobieniu wszystkiego tak jak jest tutaj (wliczając dolanie 70ml mleka) masa była 'wodnista' - to nie była masa a masopodobne coś :D Nie dało się tego obracać na patelni ani nic z tym zrobić.. czy to od dolania mleka?

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-19 20:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 88kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    będę starał się, jak mogę wcielać inne mięsa rownież, ale z tym z własnego doswiadczenia wiem, że będzie trudno - mimo, że dla chcącego nic trudnego }:-( pisałem już wcześniej, że jem na ogół piersi z kury, indyka, podudzia,wołowina, wieprzowina - trzeba sie rozejrzeć za tym, najgorzej, że to tłuste - jedyna myśl, co z tego zrobić to smażenie ? [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-07 19:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów - porady

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] masz dwugłowy uda i coś na prostowniki? Gdzie masz coś na tył barków? W skali tygodnia masz tyle samo serii na nogi, barki i plecy - 12 serii? Naprawdę? Jak Ty chcesz dać jakikolwiek bodziec od rośnięcia na tak małej objętości? Jak Ty chcesz robić siłę mając 12 powtórzeń w serii? Zmień trening, pomyśl może nad góra-dół 4x w tygodniu, przejrzyj [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2022-06-07 17:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekompozycja bez siłowni

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2021/2/15/ea19a61d70db49c8ac6e45fa44de5072.jpg Rekompozycja jako taka może zajść jednak jeśli miałbym wskazać grupę to albo u osób wspomagających się odpowiednimi środkami, albo zupełnie początkujących gdzie ta wrażliwość ciała na trening jest bardzo mocno i najszybsze efekty można uzyskać. Jednak jest tutaj potrzebny solidny bodziec, a [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2021-02-15 10:53:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] i umiejętności przecierz odziedziczył w genach). ps.wystarczy w internecie poszukać było troszkę tego :D. Z mojej strony mogę tyle dodać ,że od roku 2012 prowadzenie jakiejkolwiek działalności medycznej będzie wymagane wykształcenie w tym kierunku.Także miejmy nadzieje ,że skończy się samowolka jaka panuje obecnie.Każde tego typu usługi [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-23 19:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no tak właśnie muślałem, że sam nie wie co mówi. zabrał z pod lady tajemniczą książeczkę i zaczął czytać o tamoxifenie... dziwne jak dla mnie, gość ok. 30 lat, więc młody jak na lekarza. Jeśli chodzi o sam lek tamoxifen, na samym początku tak jakbym czuł poprawę, ale od jakiegoś tygodnia działa to w drugą strone, jest silniejszy ból i większy ten [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-30 11:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie czytałem, że b6 też pomaga to ją kupiłem i 2 opakowanie już jem. Tamoxifen najpierw brałem 40mg (tydzień) teraz biore 20 mg zostały mi 3 tabsy i chyba dokupie jak radził "miczelx" Jeśli chodzi o to co napisałeś z tym ropniem, to nie wiem do końca. Ból teraz się powiększył jak go łapie ale to może od ciągłego macania i wbijania sobie do [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-31 09:07:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • czyli gino w koncu czy nie gino? ja mam prawie blizniacza sytuacje,tyle ze u mnie ten guzek jest bardzo malutki ale raz na jakis czas czuje swedzenie i zastanawiam sie juz nad nolva ;) zostało mi jeszcze 5 tabsow clomu wiec chyba bd sobie je bral na noc,moze jak podniose p test to cos da . o cynku tez czytalem,ale nolvy chyba nic nie [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-14 23:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artroskopia barku

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] nie wiedzieli o co chodzi,w skierowaniu napisane było tylko artroskopia barku prawego.Dziwne jest jednak to że niby doświadczeni lekarze nie potrafili skojarzyć objawów jakie im opisywałem .Dlatego we wtorek idę prywatnie do mojego dr który mnie skierował na zabieg tak żeby wyjaśnił mi o co w tym wszystkim chodzi.Z tego co widzę,to [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-22 01:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skinny fat. Jak z tego w końcu wyjść?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2021/7/12/5e51ba0a0390416ba0f201654c2354db.jpg Wydaje mi się, że źle do tego wszystkiego podszedłeś. Redukcja 5 miesięcy to bardzo długo i jak dla mnie po prostu się zagłodziłeś. Zgadzam się, że przy powiedzmy orientacyjnie policzonym bf 18% przydała się redukcja jednak to co jesz to jest zdecydowanie za mało. Biorąc pod uwagę 80kg wagi i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3982 Data: 2021-07-12 14:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Prosze nie piszcie nic nie wnoszacych wypowiedzi. Decos - raczej nikt nie zna, jak chcesz to poszukaj sobie na rosyjskich stronkach ;] Mr_kultura - rozumiem ze zartujesz ;] kazdy ledwie znajacy sie rozpozna ze gosc "bral" i wcale nie musi byc poprzerastany, jest mlody i ma na to czas : D

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-31 19:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] dużo. OloKK ostrzeżenie przed czym i za co? Jeżeli się wypowiadasz w ten sposób odnośnie mojej osoby proszę o merytoryczne uzasadnienie swojej wypowiedzi. Bo brzmi to niemalże jak groźba jakaś z Twojej strony w moim kierunku. Lodrnoga, nie chodziło mi o towar. Dziś żyjesz jutro nie, życie jest przewrotne. Więc pewnym nigdy nic nie można być ;)

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-09 20:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)